Quem gosta de atividade física e artes marciais terá uma opção diferente para começar o sábado com muita energia em São José dos Campos.
O Shopping Jardim Oriente recebe neste sábado (22) uma aula especial de Muay Thai e Lutas Fitness dentro da programação do Tsuru em Movimento.
A atividade será realizada das 9h às 11h, no estacionamento do empreendimento.
A proposta é oferecer uma manhã gratuita de exercícios, aprendizado e diversão para quem deseja experimentar novas modalidades.
Durante a aula, os participantes poderão aprender movimentos e golpes do Muay Thai, além de atividades voltadas ao condicionamento físico.
A programação também busca incentivar a prática de exercícios e um estilo de vida mais ativo.
Os participantes são convidados a aproveitar a atividade para movimentar o corpo e começar o fim de semana com disposição.
Por ser uma atividade ao ar livre, a recomendação é utilizar roupas confortáveis e adequadas para a prática esportiva.
A ação integra o Tsuru em Movimento, programação realizada no Shopping Jardim Oriente com atividades voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida.
A participação é gratuita.
Serviço
Evento: Tsuru em Movimento – Muay Thai e Lutas FitnessData: Sábado, 22 de agostoHorário: Das 9h às 11hLocal: Estacionamento do Shopping Jardim OrienteEntrada: GratuitaEndereço: Shopping Jardim Oriente, São José dos CamposFoto: Reprodução
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